Cách nấu bột cho bé từ 4 – 6 tháng tuổi cực chuẩn cho mẹ

  • on Tháng Tám 13, 2017
  • Likes!

Với những bà mẹ bỉm sữa, việc chăm sóc con có lẽ trở thành mối quan tâm hàng đầu sau khi sinh. Với những bà mẹ có sức khỏe tốt, nguồn sữa ổn định thì việc chăm sóc bé trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng có đủ sữa cho con bú. Vì vậy, các bà  mẹ phải cho con ăn dặm sớm hơn. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn về cách nấu bột ăn dặm cho bé từ 4-6 tuổi cực đơn giản và dễ làm.

Nguyên liệu để làm bột ăn dặm cho trẻ

Cách lựa chọn nguyên liệu để phù hợp với cách nấu bột ăn dặm cho bé từ 4-6 tháng là hết sức quan trọng.

 

– 200ml nước (tương đương với khoảng 1 bát ăn cơm đầy nước, để chính xác thì bạn nên đong bằng bình có chia vạch thể tích nhé).

– 10g bột (khoảng 2 thìa cà phê đầy).

10g thịt/cá đã xay nhuyễn (khoảng 1 thìa cà phê đầy).

– 10g rau

– 1 thìa dầu ăn, bạn có thể dùng dầu oliu. Nhưng cách vài bữa mẹ nên thay bằng một thìa mỡ động vật.

Bạn nên chọn nguyên liệu thật tươi ngon cho việc chế biến bột ăn dặm.

* Một số lưu ý nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chọn được nguyên liệu an toàn và phù hợp nhất.

Đối với rau chỉ chọn phần lá mềm, không nên chọn phần cẵng vì có thể khiến bé bị nghẹn.

Bột được chọn phải là bột gạo tám, không nên pha trộn gạo linh tinh kể cả gạo nếp.

Không nên cho mắm vào bột, vì hàm lương muối cho trẻ sơ sinh bị hạn chế nhiều so với người trưởng thành.

Cách chế biến bột vô cùng đơn giản:

 

Thịt xay nhỏ sau đó đổ ra một cái rây, dùng thìa miết cho thật nhuyễn.

Lá rau rửa sạch, cắt nhỏ cho vào cối giã nhuyễn.

Bột gạo cho vào khuấy đều với 200ml nước lọc, khuấy đều tay cho bột nhuyễn.

Đổ bột đã hòa tan vào trong nồi, cho phần thịt xay nhuyễn đã chuẩn bị vào, bật lửa to và khuấy đều tay để không bị vón cục. Khi bột lăn tăn thì vặn nhỏ lửa xuống.

Nấu bột trong khoảng 7 – 10 phút là chín. Mẹ không nên nấu trong thời gian quá dài sẽ làm hao hụt các chất cho trong bột.

Khi bột chín thì đổ rau vào, khuấy đều thêm 1 – 2 phút thì tắt bếp.

Các mẹ có thể thấy việc nấu bột ăn dặm cho bé không quá phức tạp, thậm chí còn rất đơn giản và dễ làm đúng không nào. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay ngay vào để làm bột ăn dặm cho thiên thần nhỏ của mình đi thôi!

Mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm 1 bữa/ngày còn chủ yếu cho bé uống sữa mẹ để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như phát triển bình thường. Các mẹ có thể sử dụng nồi quấy bột Tonbo để nấu bột được nhanh hơn cũng như mang lại hương vị thơm ngon cho món bột bổ dưỡng cho bé.

Món ăn ngon khác

Comments are closed.

Don't Miss! random posts ..